Veckan med Alnö Race Team

Träningstillfällen vecka 17

25 mån

Måndagsklunga
17:45 - 19:30 |
Plats: Alnö Småbåtsklubb, Sundsvall

26 tis

ART Mallis 2016
Hela dagen |

26 tis

teknik
06:30 - 07:30 |

26 tis

Supertusingar
18:30 - 19:30 |

27 ons

Södra Hill Climb
17:45 - 19:15 |
Plats: Höglundaskolan, Sundsvall

28 tor

Tröskel
06:30 - 07:30 |

28 tor

Torsdagsklunga, Marmen 49
17:45 - 19:30 |
Plats: Sidsjö Persienn o Markis, Sundsvall

30 lör

Långpass
07:00 - 09:00 |
Plats: Alnö IP, alnö

30 lör

distans
09:00 - 10:00 |

Veckans bilder

Forumaktivitet den gångna veckan:
Trådar: 20
Svar: 26
Visa

Det här är en automatiskt genererad artikel utifrån data som samlats in den gångna veckan. Finns du med på någon bild som du inte vill ska synas här? Kontakta it@alnoraceteam.se

Veckan med Alnö Race Team

Träningstillfällen vecka 16

18 mån

Måndagsklunga
17:45 - 19:30 |
Plats: Alnö Småbåtsklubb, Sundsvall

19 tis

teknik + sprint
06:30 - 07:30 |

19 tis

Öppet Hus
18:00 - 20:00 | Inga kategorier

20 ons

Södra Hill Climb
17:45 - 19:15 |
Plats: Höglundaskolan, Sundsvall

21 tor

endurance
06:30 - 07:30 |

21 tor

Lunchjogg
11:30 - 12:30 |
Plats: Sporthallen, Sundsvall

21 tor

Torsdagsklunga, Marmen 49
17:45 - 19:30 |
Plats: Sidsjö Persienn o Markis, Sundsvall

23 lör

Långpass
07:00 - 09:00 |
Plats: Ö-grillen, Alnö

24 sön

distans
09:00 - 10:00 |

Veckans bilder

Forumaktivitet den gångna veckan:
Trådar: 11
Svar: 31
Visa

Det här är en automatiskt genererad artikel utifrån data som samlats in den gångna veckan. Finns du med på någon bild som du inte vill ska synas här? Kontakta it@alnoraceteam.se

Veckan med Alnö Race Team

Träningstillfällen vecka 14

05 tis

Teknik + sprint
06:30 - 07:30 |

05 tis

Intervaller (Volym)
18:30 - 19:30 |

06 ons

Södra Hill Climb
17:45 - 19:15 |
Plats: Höglundaskolan, Sundsvall

07 tor

tröskel
06:30 - 07:30 |

07 tor

Lunchjogg
11:30 - 12:30 |
Plats: Sporthallen, Sundsvall

07 tor

Torsdagsklunga, Marmen 49
17:45 - 19:30 |
Plats: Sidsjö Persienn o Markis, Sundsvall

09 lör

Långpass
07:00 - 09:00 |
Plats: Ö-grillen, Alnö

10 sön

Distans
09:00 - 10:00 |

10 sön

Svart distanstur Shell Punkten sön 10/4 kl 9
09:00 - 11:30 |
Plats: Shell Punkten, Sundsvall

Veckans bilder

Forumaktivitet den gångna veckan:
Trådar: 25
Svar: 55
Visa

Det här är en automatiskt genererad artikel utifrån data som samlats in den gångna veckan. Finns du med på någon bild som du inte vill ska synas här? Kontakta it@alnoraceteam.se

Veckan med Alnö Race Team

Träningstillfällen vecka 13

29 tis

Teknikpass
06:30 - 07:30 |

29 tis

Backintervaller
18:30 - 19:30 |

31 tor

Tempo
06:30 - 07:30 |

31 tor

Lunchjogg
11:30 - 12:30 |
Plats: Sporthallen, Sundsvall

02 lör

Premiärmilen och Startmilen
Hela dagen |

03 sön

Distanspass
09:00 - 10:00 |

Veckans bilder

Forumaktivitet den gångna veckan:
Trådar: 8
Svar: 23
Visa

Det här är en automatiskt genererad artikel utifrån data som samlats in den gångna veckan. Finns du med på någon bild som du inte vill ska synas här? Kontakta it@alnoraceteam.se

Veckan med Alnö Race Team

Träningstillfällen vecka 12

22 tis

Teknikpass+kort spurter
06:30 - 07:30 |

22 tis

5K test
18:30 - 19:30 |

24 tor

Tempopass
06:30 - 07:30 |

27 sön

Distans
10:00 - 11:00 |

Veckans bilder

Forumaktivitet den gångna veckan:
Trådar: 6
Svar: 20
Visa

Det här är en automatiskt genererad artikel utifrån data som samlats in den gångna veckan. Finns du med på någon bild som du inte vill ska synas här? Kontakta it@alnoraceteam.se