ART VR-spinning

Det är hög tid att komma igång med träningen inför vätternrundan 2012!
 
För att förbereda oss på bästa sätt för VR 2012 kommer vi under vintern 2011/2012 att köra gemensamma spinningpass. Passen kommer att vara specialanpassade för oss i ART och generellt vara längre än traditionella spinningpass. Två pass kommer att erbjudas, ett på onsdagar och ett på söndagar.
Onsdagspasset har redan kommit igång och startar kl 19:40 på EGO – OBS! Ny starttid!
Passet är förängt med en kvart, totalt 1h45min långt. Anmälan till passet görs numera på ART:s hemsida via denna länk: Anmälan VR EGO
Efter nyår kommer vi igång med söndagspasset. Det startar kl 09:00 på Friskis o Svettis i Nacksta. Det är till en början 120 minuter långt men framåt våren förlänger vi det till totalt 180 minuter. Även anmälan till detta pass görs via ART:s hemsida: Anmälan VR F&S

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.