Författararkiv: Gustaf Lindqvist

Vi kör igång med Måndagsklunga och Torsdagsklunga igen

Måndagsklunga (MK)
Plats: Småbåtshamnen, Sågverksvägen, Alnö
Tid: Samling senast kl 17:45 och start kl 18.00. Gruppen som har som mål att cykla på snabbaste tiden startar först. Därefter startar grupperna med 2 minuters mellanrum.

Grundkonceptet för i år är att ge frihet till varje grupp att själva bestämma fart och vilka spelregler som ska gälla. Det kan innefatta t.ex. huruvida gruppen ska stanna om någon får punktering eller inte.

För att kunna prata ihop sig i förväg är det extra viktigt att vara på plats i god tid, före start!

Vi i cykelgruppen rekommenderar max 8 cyklister i varje grupp. Det främst ur en säkerhetssynpunkt!

Det kommer inte att finnas förvalda kaptener/ansvariga för varje grupp, men cykelgruppen ser ändå gärna att det finns någon som tar ett större ansvar.

Nybörjargrupp har samma tid för samling. En ansvarig finns för varje måndags tillfälle. Vi går genom några teoretiska moment för att cykla i grupp. Sedan cyklar man tillsammans hela runda och under principen att farten blir flexibelt samt att ingen bli lämnad. Målet är att lära sig att cykla i grupp på ett trivsamt sätt.

Förkunskap som krävs är att kunna hantera sin cykel är att kunna hantera växlar och bromsar.

Bra om man har med reservslang, mini-pump och vattenflaska.

Torsdagsklunga (TK)
Plats: Parkeringen till Sidsjö Persienn & Markis
Tid: Samling senast kl 17:45 och start kl 18.00. Gruppen som har som mål att cykla på snabbaste tiden startar först. Därefter startar grupperna med 2 minuters mellanrum.

För TK gäller samma upplägg som för MK. Som nybörjare ser vi att man först kommer på måndagsklunga. Det finns ingen ansvarig för nybörjare på plats på torsdagar.

I och med att det fortfarande sker vägarbete utmed Marmen är förslaget att att cykla moturs ut till Matfors, cykla på nya bron och sedan den gamla bron hem. Det blir ungefär samma sträcka.

OBS! Även om restriktionerna har lättas så är det på allas ansvar att se till att vara symptomfri. Känner man minsta lilla så stannar man hemma!

Extra årsmöte!

Alnö Race Team har två viktiga frågor att diskutera och besluta om, och vår förhoppning är att alla medlemmar som har möjlighet möter upp på vårt extra årsmöte 2021. Årsmötet är Alnö Race Teams högsta beslutande organ. I detta forum bestäms inriktning på vår verksamhet och alla medlemmar har varsin röst på mötet, se stadgar. Under årsmötet 2021 beslutade föreningens medlemmar att två frågor krävde extra behandling av styrelsen. Dessa två frågor behandlas under det extra årsmötet.

Styrelsen meddelar härmed att Alnö Race Teams årsmöte kommer att hållas söndag den 23/5 digitalt och alla medlemmar hälsas varmt välkomna.

Plats: Digitaltmöte via Google Meet
Dag: 23 maj, 2021
Tid: 19:00-20:00

Uppdaterat med länk: https://meet.google.com/teh-bfps-vke

Digitalt deltagande
Extra årsmötet kommer att sändas via den digitala plattformen Google Meet. Via den plattformen ges chans till att se och höras. Länk till årsmötet publiceras i Facebook evenemanget och skickas ut till de som anmält sig via e-post. Under det extra årsmötet kommer frågorna om årets budget och medlemsavgiftens storlek att behandlas.

Anmälan
Gör er anmälan till årsmötet via evenemanget på Facebook eller via e-post till info@alnoraceteam.se Kom och var med på mötet så du kan påverka besluten och framtiden i din förening. Agenda – se stadgar. För frågor kring extraårsmötet, kontakta oss via: info@alnoraceteam.se eller via Facebookgruppen Alnö Race Team.

Varmt välkommen!

Nytt sätt att registrera ditt medlemskap i föreningen

Vi i Alnö Race Team behöver göra en omstart med vårt medlemsregister. Anledningen är förordningen för behandling av personuppgifter som började tillämpas i maj 2018 (GDPR).

För att registrera ditt medlemskap i föreningen går du in i nedanstående länk och följer instruktionerna. https://idrottonline.se/AlnoRaceTeamForeningen-Cykel/medlemsansokanalnoraceteam

Tidigare har det gjorts en engångsregistrering. Numera kommer du att behöva registrera ditt medlemskap varje år. Ditt medlemskap försvinner således om du inte registrerar dig på nytt. Det gamla medlemsregistret upphör att gälla 20210501.

Med vänlig hälsning,
Styrelsen.

Alnö Race Team årsmöte 2021

Alnö Race Team har viktiga frågor att diskutera och besluta om, och vår förhoppning är att alla medlemmar som har möjlighet möter upp på vårt årsmöte 2021.

Styrelsen meddelar härmed att Alnö Race Teams årsmöte kommer att hållas söndag den 21 mars digitalt och alla medlemmar hälsas varmt välkomna.

PlatsDigitaltmöte via Google Meet
Onlinehttp://meet.google.com/dby-kjhg-pft
Dag21 mars, 2021
Tid18:00-21:00 

Digitalt deltagande

Årsmötet kommer att sändas via den digitala plattformen Google Meet. Via den plattformen ges chans till att se och höras. Länk till årsmötet publiceras i Facebook evenemanget och skickas ut till de som anmält sig via e-post. Detta kommer göras dagen innan årsmötet (se länken i tabellen ovan).

Årsmöteshandlingar

Handlingarna till årsmötet finns på länken: https://drive.google.com/drive/folders/1Jt60XXY4ATF5Gaj0ZW4PoRleBGNBWJeV?usp=sharing

Anmälan

Gör er anmälan till årsmötet via evenemanget på Facebook eller via e-post till info@alnoraceteam.se senast 20 mars.

Om årsmötet

Årsmötet är Alnö Race Teams högsta beslutande organ. I detta forum bestäms inriktning på vår verksamhet och alla medlemmar har varsin röst på mötet, se stadgar. Det hålls också val till bland annat styrelse på årsmötet. Kom och var med på mötet så du kan påverka besluten och framtiden i din förening. Agenda – se stadgar.

För frågor kring årsmötet, kontakta oss via: info@alnoraceteam.se eller via Facebookgruppen Alnö Race Team.

Varmt välkommen!

UPPDATERING: Vi ändrar till samma starttid för samtliga grupper på måndagsklungan

Vi ändrar och anpassar oss till senaste måndagarnas antal cyklister. Det innebär att vi kör samma starttid för alla grupper på måndagsklungan. D.v.s.

  • SVART och RÖD grupp start kl 18.00 uppe vid Öde skola.
  • BLÅ och GRÖN grupp start kl 18.00 nere vid småbåtshamnen.

Samling 15 min innan för att prata ihop oss!

OBS! Vi har nybörjargrupp med ledare på plats varje måndag. Så för er som vill prova på att cykla i grupp passa på!

Träningsstart v 25!

Det har varit en annorlunda vår, ett nytt läge med Covid-19 att förhålla sig till för alla, både vad gäller smittspridning och belastning på sjukvården. Därför har vi inte officiellt startat upp våra träningar utan följt gällande rekommendationer och restriktioner. Fortfarande är läget långt ifrån normalt, men efter att restriktionerna nu lättats något, och med stöd av Cykelförbundets rekommendationer väljer vi nu att starta upp måndags och torsdagsträningarna igen, med några förändringar.
Vi bör inte samlas mer än 50 pers på samma ställe, och undvika olyckor och smittspridning, därför kör vi i år så här.

OBS! Viktigast av allt: kom inte till träning om du inte känner dig HELT FRISK, och varit symptomfri i minst två dygn (d.v.s. 48-timmar).


Måndagsklunga Alnö:
Vi kör ett varv runt ön, fokus på bra klungkörning.

OBS! För att undvika vänstersvängen i slutet blir årets målgång nere på Färjevägen vid hamnen (blå/grön start). För den som behöver ett Stravasegment att pressa gör vi ett nytt för 2020!

* SVART och RÖD grupp start kl 18.00 uppe vid Öde skola.
* BLÅ och GRÖN grupp start kl 18.10 nere vid småbåtshamnen.

Samling 15 min innan för att prata ihop oss!

Torsdagsklunga Marmen runt:
Klungindelning på plats, ej säkert ledare på plats för grön grupp men vi hjälps åt att få till bra grupper.

Start kl 18.00 vid Sidsjö Persienn och markis.

Samling 15 min innan för att prata ihop oss!

För båda tillfällen gäller:
Max 6 pers/klunga, avstånd mellan. Cykla säkert! Prata ihop er i gruppen innan. Vi er helst att man avstår slutspurterna då det erfarenhetsmässigt är där olyckor sker.

Ta det lugnt i de farligaste partierna (Slädasvängen Alnö, Vänstersvängen vid Viforsbron och korsningen Sörfors runt Marmen)

Men…

Självklart är det bara bra om vi sprider ut oss ytterligare. Det går utmärkt att köra Marmen en måndag och Alnö torsdag. Använd Facebookgruppen och prata ihop er. Gäller också för torsdagsklungan som är mindre strukturerad, ställ en fråga om du t ex vill ha sällskap i grön fart, kanske nån annan som inte vågar komma/fråga!!!

Fortsätt lägga ut när ni planerar distans/fikaturer, så snackar vi ihop oss och njuter av det riktigt schyssta försommarvädret, det har ju börjat grymt bra!!! 😊

Eget ansvar och tydlighet, så gör vi vad vi kan för att hålla oss både friska och vältränade.

Välkomna idag (läs 15/6) till Alnö speciellt GRÖNA cyklister, där tempot är lugnt och “alla ska med”, nybörjare eller mer erfaren. Davide kommer och leder i morgon, vi kommer att försöka turas om så det finns ledare på plats.

Nu kör vi!

/Cykelgruppen