Extra Träning ikväll

“Extra Träning”

Tis 3/7    Norra Tempot Alnö Kyrka samling kl 18.30
Ons 4/7    Timrå GP. Bilprovningen samling kl 18.30

Norra Tempot :
Start Alnö Kyrka ner mot Eriksdal,vänster i korsningen och avslutar med Kyrkbacken.8 km individuellt Tempo.Man kör mot klockan i ett eget lopp. ALLA kan vara med. Frivilliga är välkomna för hjälp med tidtagning.

Timrå GP :
Varvbana. Otroligt bra träning för att få i gång benen ordentligt med start,stopp ,igångdrag efter kurvor och spurter.ALLA kan vara med ju fler vi är desto roligare blir det.