Fartträning Timrå GP

Nu är det dags att få lite fart på benen.
Detta genom att köra lite fart träning på Timrå industri område.
En träning som vänder sig till ALLA cyklister oavsett vilken nivå man ligger på. Även vätterncyklister
som vill få lite variation och fart i sin träning så man tål lite fart.

NÄR
Onsdagen den 20 maj
Samling kl 17,45 för genomgång

VAR
Timrå Ind Omr Bilprovningen.

HUR
Efter genomgång och gemensam uppvärmning några varav så kör vi gruppvis.
Svart/Röd för sig och Blå/Grön för sig.
Vi kör en 1,5 km lång teknisk bana där vi får träna på kurvtagning, igång drag och spurter.
(Rejäla pulshöjare utlovas)
Vi kör i heat om 2 varv åt gången. Återsamlas pustar nån minut och kör i gen. Detta gör vi 5 gånger.

Eventlänk: https://alnoraceteam.se/events/timra-gp/

För mer info och funderingar kontakta
Kent Eriksson
kent@duff.se
073-2307891

Tveka inte HÄNG MED
Välkomna