Wattcykel

Alnö Race Team Forum Cykling Wattcykel Wattcykel

#5921
Henrik Andersson
Deltagare

Du kan få jämföra med mig, jag använder också en Monark som träningskompis. Jag har en Monark med viktkorg men de mäter likadant: W = kp*kadens. Ett tips är att skaffa en steglöst justerbar sadelstolpe som passar vanliga sadlar, ett stort plus för träningsergonomin.

Jag sparkar igång vintern med 300W i 40 min vilket tyvärr ger mig ca 3,6 W/kg i dagsläget. Målet är att förbättra denna siffra med 1 W/kg till TOJ, dvs jag tänker mig dra 350W i 40 min samt väga en del mindre…