18/7 Tri-träning

Alnö Race Team Forum Triathlon 18/7 Tri-träning

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #14709
    ProfilbildChrister Rösth
    Deltagare

    Klistrar in lite preliminär info inför onsdagens tri-träning.

    Samling 17.30 vid Färjeläget på Alnö (startplatsen för MK)
    Då går vi gemensamt till start/växlingsområdet och kör genomgång och frågestund. Prel blir starten 18.00.

    Banan: ca500m simning
    Cykel: Vi cyklar upp mot Eriksdal och vidare bort till Släda IP och vänder därefter tillbaka. (vänd vid parkeringen)
    Löp: Strandpromenaden bort till piren och samma väg tillbaka.

    Tidtagning fixar ni själva.

    Alla är varmt välkomna, ett ypperligt tillfälle att prova på triathlon.

    Skriv gärna en rad om ni tänker deltaga

    #14710
    ProfilbildHenrik Montelin
    Deltagare

    Perfekt, bra Christer. Jag kommer
    Vi ses ikväll

    #14711
    ProfilbildJonas Boström
    Moderator

    och jag kommer också, tar med en boj!

    #14712
    ProfilbildJonas Boström
    Moderator

    Det var riktigt roligt, skönt att vara igång igen. En strålande kväll. Mikael E, Tomas E, Henke och Ben slöt upp med exemplariska vakter av material och support i form av Tommie och Christer med sina döttrar som ordnade fina målbuketter:)
    Simning under under bron ToR ca 500 m, cykel till Stornäset och tillbaka med en avslutande 5 km löpning. M, H och T visade en analkande form och att Mikael är snabb i löpningen visade han i den senaste maran (starkt jobbat)sub 3 med marginal om jag inte hörde fel.
    Denna träningstävlingsform kan jag rekommendera!
    Tack för trevligt sällskap.

    #14713
    ProfilbildTommie Nilsson
    Deltagare

    Kul att se dig igång igen 🙂

    //Tommie

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.