Inför första triathlon

Alnö Race Team Forum Triathlon Inför första triathlon

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #14582
    ProfilbildMinna Bäckman
    Deltagare

    Kan man få lite tips inför sitt första triathlon? Finns det några “must have” och “good to have” – tips ni vill förmedla?

    #14583
    ProfilbildMarie Svedberg
    Deltagare

    Öva att springa efter cykling, det tycker jag är svårt. Vad gäller prylar gillar jag mina “triathlonsnören” på skorna: lace locks. Köpte mina fån StartFitness.com.

    #14584

    https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=b7869c028f284046e453c3b74259f149

    Mitt första riktiga cykling löpning träningspass, snacka om att springar på trästubbar!!! Efter typ 1km trodde man att 2km skulle va max vad som gick att springa 🙂

    #14585
    ProfilbildChrister Rösth
    Deltagare

    Minna, tipsen är många och långa. Jag tror på att ha en triatlonträff någonstans, lite fika och matnyttig info. Klas hade en kanonbra genomgång med oss som körde Kalmar förra året som han gärna får dra igen 🙂

    #14586
    Tomas KarlssonTomas Karlsson
    Keymaster

    Minna, ett bra tips kan vara att cykla innan ICA-loppet på lördag. Två varv runt Alnön och sedan halvmaran och du har nästan gjort en halv IM som träning. Nästa tips är att träna på att äta och dricka under cyklingen.

    // Tomas

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.