Tack mina tappra simmarvänner…

Alnö Race Team Forum Facebook-grupper Simma med Alnö Race Team! Tack mina tappra simmarvänner…

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #38786
    ProfilbildKenth Bergqvist
    Deltagare

    Tack mina tappra simmarvänner för sparringen i bassängen ikväll, det behövdes draghjälp efter en och en halv veckas förkylning.
    Nästa vecka tänker jag att vi ska göra ett tröskeltest. Den som är med får då veta vad man har för tröskelfart på 100m. Klocka bra att ha med.
    Kommande pass efter det tänkte jag att vi ska börja få upp farten inför sommaren och sätta personliga mål på vad man ska förbättra sin tid på under kommande två månader. Då är det bra med tempotrainer (klocka med pipljud på inställbar tid). Vad tror ni om det? 👍💪😎

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.