Tempo

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #30030
    Joacim Marklund
    Deltagare

    Insim (500)
    3×100 vf
    4×50 medley

    Serie 1 (800)
    8×100 – hitta rätt fart F3

    Serie 2 (800)
    800 F3

    Avbad (200)
    2×100 vf lugnt

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.