Tor 27/2 06:30 12×125

Alnö Race Team Forum Simning Tor 27/2 06:30 12×125

Detta ämne innehåller 0 svar, har 1 deltagare, och uppdaterades senast av  Per Fohlin 4 år, 10 månader sedan.

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #14329

    Per Fohlin
    Deltagare

    Vem fixar en utskrift?

    [b]INSIM (500)[/b]
    2-300 vf
    4×50 medley

    [b]TOLV GÅNGER ETTHUNDRATJUGOFEM (1500)[/b]
    3X
    25 fj + 100 fr ss F3, vila 20
    25 ry + 100 fr ss F3, vila 20
    25 br + 100 fr ss F3, vila 20
    25 bad
    100 fr ss F4 med egen tidtagning

    [b]AVBAD[/b]
    4×50 rygg med vf tillbehör
    150 vf Summa 2350

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)

Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.