Torsdagspass den 23 februari Alnö Race Team › Forum › Facebook-grupper › Simma med Alnö Race Team! › Torsdagspass den 23 februari Detta ämne har 0 svar, 1 deltagare, och uppdaterades senast för 4 år, 1 månad sedan av Kenth Bergqvist. Visar 1 inlägg (av 1 totalt) Författare Inlägg 23 februari, 2017 kl. 17:19 #38783 Kenth BergqvistDeltagare Insim: 100 vf 100 catch up 4×25 Stegrande på varje 25 Huvudserie: Ben 8×25 varanna flutter mage varannan flutter rygg Stegar med frisim 200 F2 catch up 2×100 F3 4×50 F4 4×25 F5 4×50 F4 2×100 F3 200 F2 catch up Avbad: 100 vf Författare Inlägg Visar 1 inlägg (av 1 totalt) Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne. Logga in Användarnamn: Lösenord: Håll mig inloggad Logga in
Alnö Race Team .
.