Torsdagspass den 9 februari

Alnö Race Team Forum Facebook-grupper Simma med Alnö Race Team! Torsdagspass den 9 februari

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #38712
    ProfilbildKenth Bergqvist
    Deltagare

    100m valfritt
    4x50m 25 enarm/25 ss v.15
    4x50m 25 skovel/25 ss v.15
    4x50m catch-up v.15

    8 x 25m sprint! St.0.30

    200m paddlar dolme v.30 F3
    400m fenor v.30 F3
    200m paddlar dolme v.30 F3

    4 x 50m sprint!

    100m avbad

Visar 1 inlägg (av 1 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.