Genomförandebeskrivning Triathlon Challenge 2011

Genomförandebeskrivning av

Alnö Race Team – Triathlon Challenge den 11/6-2011, 11:00

Inledning

Alnö Race Team, ART, avser att arrangera ett triathlonevent den 11 juni 2011.

Arrangemangets form kommer att vara en lättare prova-på-tävling. Vi kommer att skicka ut inbjudan till andra föreningar som också vill prova på detta med att göra flera olika grenar i följd. Det finns ingen nedre, eller övre åldersgräns. Samtliga klasser är mixade. Ingen tidtagning kommer att ske. Allt deltagande sker på egen risk.

Det kommer att vara möjligt att delta i 4 klasser.

  • Triathlon En aktiv gör alla tre grenarna själv.

  • Triathlon stafett Tre aktiva i ett lag.

  • Duathlon Den aktive cyklar och springer.

  • Valfri Den aktive deltar i en gren

Allmänt kommer det att finnas funktionärer utefter alla större vägkorsningar.

Färjevägen, Bergviksvägen

Det kommer även att finnas funktionärer utefter löparsträckan.

Genomgång, Pre-Race startar 10:00

Samtliga startar 11:00.

De som genomför duathlon, eller cykling startar då förste simmare kliver upp på land.

Då sker gruppstart av duatleterna och cyklisterna.

Vid fler startande än 70 kommer vi att göra gruppstarter med 2 minuters mellanrum.

Anmälan via hemsidan kostar 150 kronor. Möjligt till den 7 juni.

Därefter anmälan på plats, 200 kronor.

Parkering kommer att bli uppe på parkeringen vid Äppellunda fotbollsplan.

Parkering utefter vägarna kommer vi inte att tillåta.

Sjukvårdsutbildad personal kommer att finnas på plats under hela evenemanget.

De aktiva kommer att få fika och medalj efter genomförd tävling.

De som simmar kommer att få en vit badmössa som skall bäras under simningen.

Anhöriga och övrig publik kommer att ha möjlighet att köpa enklare förtäring.

Kaffe, läsk, bullar, kakor och liknande.

Detaljerad information till de aktiva kommer löpande att publiceras på vår hemsida http://alnö-race-team.nu

 

 


Etappbeskrivning

Etapp 1, Simning:

Starten sker på land.

De aktiva springer ut på stranden av oss avsynad och uppmärkt strandremsa.

De simmar ut mot en flytboj av uppblåsbart material.

De rundar bojen och simmar mot nästa boj.

Därefter mot stranden för att runda en landbaserad boj.

Då har de aktiva format en triangel enligt skiss.

På land kommer sjukvårdsutbildad personal att betrakta de aktiva.

Denna sträcka skall göras 3 varv. Simningen sker moturs.

Om sjukvårdsutbildad personal misstänker kramp, förfrysning, eller annat kommer de att direkt avråda den aktive att fortsätta.

Den aktive kan dock få fortsätta med de två andra etapperna, cykling och löpning.

Minst två båtar kommer att finnas på plats.

En båt inne i “triangeln” och en båt på utsidan.

Simning


Etapp 2, Cykling:

Den aktive byter plagg till cykelkläder och övrig utrustning, tex hjälm.

Därefter cyklar den aktive upp mot Eriksdal på Sågverksvägen.

I Eriksdal rundas en symbolisk kona i korsningen Alnövägen – Sågverksvägen – Näsetvägen.

Återresan sker på samma vägavsnitt ner till bågskytteplanen där den aktive åter

rundar en symbolisk kon.

Sträckan cyklas 3 gånger. Och är sammanlagt 36 km.

Cyklingen kommer att pågå ca 1:30.

Tidigaste start för duathleter och cyklister är troligen 11:15 – 11:20 då förste simmare är klar.

Cykling


Etapp 3, Löpning:

Den aktive ställer undan cykeln på gräsytan inne på bågskytteplanen.

Byter till löparplagg och övrig utrustning.

Löpningen sker utefter strandpromenaden ner mot Gustafsberg.

En symbolisk kon rundas strax innan Gustafsberg, se skiss.

Den aktive springer upp till Bågskytteplanen och vänder runt en symbolisk kon.

Sträckan springs 3 varv.

Löpningen kommer troligen att starta tidigast 11:45 – 12:00.

Genomförandetid är ca 1:30.

Löpsträcka

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.