Genomförandebeskrivning Triathlon Challenge 2013

Alnö Race Team – Triathlon Challenge den 8/6-2013, 11:00

Olympisk distans, 1500 m, 40 km, 10km

 
 

 

Inledning

Inför 2013 så är sträckningen liknande 2012 års bana.

Distansen är olympisk (1500 m- 40 km- 10 km)

Tävlingen är i år sanktionerad av Svenska Triathlonförbundet

Klassindelning är Motionsklass

 

Läs mer under ”Regler”

 

 

Anmälan/nummerlappsutdelning

 

Anmälan görs på vår hemsida  

Anmälan kan också göras på http://www.svensktriathlon.org/

 

Avgift är 400 kronor med 100 kronors rabatt före 2013-03-31.

Anmälan på nätet är öppen till 2013-05-19

Anmälan på plats senast 10:30 tävlingsdagen.

Uthämtning av Nummerlapp och anmälan är även möjlig på tävlingsområdet 7/6, 18:00-21:00

 

 

Start

 

Triathlon 11:00

 

Prerace-information 10:00 (Obs. obligatoriskt)

 

 

Licens/försäkring

Läs mer på Svenska Triathlonförbundet (www.svensktriathlon.org/)

 

Funktionärer

Allmänt kommer det att finnas funktionärer utefter alla större vägkorsningar och vid vändpunkter

Ex. Färjevägen, Bergviksvägen

Det kommer även att finnas funktionärer utefter löpsträckan

Funktionärer kommer att vara klädda med synliga västar

Omklädning

Omklädning kommer att vara möjlig i tält på området.

Det kommer inte att finnas dusch på området.

Det är inte tillåtet att vara naken i växlingsområdet.

Uppvärmning

Får ske på banan i anslutning till området, ha uppmärksamhet och visa omdöme.

 

Regler

Vi följer de regler som Svenska Triathlonförbundet tillämpar. Nedan en sammanfattning. För fullständiga regler läs mer på (www.svensktriathlon.org)

 

Sammanfattning

http://iof3.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_4502/cf_104/sammanfattatreglemente.pdf

Domare kommer att finnas närvarande under tävling och överklagan skall vara sekretariatet tillhanda snarast möjligt och kommer behandlas av jury.

Duathlontävlingen följer samma reglemente som triathlon. Observera: Drafting (ligga på rulle) är ej tillåtet. ( 10 m lucka)

 

Tidtagning

Tidtagning kommer att göras med manuell tidtadgning så långt det är möjligt. 

Sjukvård

Sjukvårdsutbildad personal kommer att finnas tillgänglig och kontaktas intill växlingsområdet.

Lider nu av någon åkomma eller sjukdom som det kan vara bra att känna till, meddela detta vid sekretariatet.

 

Priser

De aktiva kommer att få fika och medalj efter genomförd tävling. 

Prisbord i tävlingsklassen samt utlottning av pris i motionsklassen

 

Åskådare

I anslutning till växelområdet finns gräsytor där man på nära håll kan följa tävlingen. Under simning är det lätt att följa från piren

 

Färdbeskrivning/Parkering

Parkering utefter vägarna kommer vi inte att tillåta. Anvisade platser kommer att finnas skyltade

 

Bryta loppet

Om du väljer att avbryta loppet, så kontakta närmaste funktionär.

 

Värdesaker

Vi har ingen möjlighet att ansvara för värdesaker. Växlingsområdet kommer att ha enklare avspärrning.

 

 

ÖVRIGT

Försäljning

Anhöriga och övrig publik kommer att ha möjlighet att köpa enklare förtäring.

Kaffe, läsk, bullar, kakor och liknande.

Försäljning av produkter från ART kommer att finnas.

 

Logi (förslag)

Scandic Hotel vid Gärde ishall

Vandrarhemmet på Stornäset

 

DELSTRÄCKOR

 

Simning

Etapp 1, Simning 1500 meter:

 

Starten i vattnet/stranden bakom boj 1.

 

Man simmar ut mot en flytboj av uppblåsbart material.

Rundar bojen och simmar mot nästa boj.

Därefter mot stranden för att runda en landbaserad boj.

Då har man format en triangel enligt skiss.

 

Denna sträcka skall göras 3 varv. Simningen sker moturs.

Om sjukvårdsutbildad personal misstänker kramp, förfrysning, eller annat kommer de att direkt avråda den aktive att fortsätta.

Båtar kommer att finnas i området för eventuell insats, det är tillåtet att vila hängandes i båten men ej förflytta sig med den.

 

 

Simning

 

 


 

 

Cykel

Etapp 2, Cykling:

 

Den aktive byter plagg till cykelkläder och övrig utrustning, t.ex. hjälm.

Därefter cyklar den aktive upp mot Norra Alnö på Sågverksvägen.

Efter 6,6 km rundas en symbolisk kona på vägen (funktionärer på plats)

Återresan sker på samma vägavsnitt ner till bågskytteplanen där den aktive åter

rundar en symbolisk kon.

Sträckan cyklas 3 gånger. Och är sammanlagt 40 km.

Cykling

 

 

 


 

Löpning

Etapp 3, Löpning 10 km:

 

Den aktive hänger cykeln på sin plats inne på bågskytteplanen.

Byter till löparplagg och övrig utrustning.

Löpningen sker utefter strandpromenaden ner mot Gustafsberg.

En symbolisk kon rundas strax innan Gustafsberg, se skiss.

Den aktive springer upp till Bågskytteplanen och vänder runt en symbolisk kon.

Sträckan springs 3 varv.

Löpsträcka

 

 

 Varmt välkommen till en dag i hälsan och glädjens tecken!

 

Med vänlig hälsning

Alnö Race Team

 

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.