Sektion: Triathlon

Sektionsansvarig: Jonas Boström

TRIATHLONTRÄNING

Vill man träna triathlon i ART så håll utkik på hemsidan, och framförallt i den nya kalendern, där specifika triathlonpass kommer att publiceras. Dessa kommer sannolikt att äga rum på onsdagar.

I sann ART-anda är alla pass öppna att delta i oavsett ambitionsnivå och alla är välkomna! Många triathlonintresserade kör ofta måndag, onsdag och söndagssimmet och sedan några av de många pass löpning samt cykel som ofta finns tillgängliga.

Triathlonsektionen har inte haft någon särskild arbetsgrupp men ambitionen är att med regelbundenhet ses för att se hur vi kan få fler att prova denna sport och skapa roliga träningstillfällen ibland med tävlingsliknande inslag och möjligheter till kunskapsöverföring vid träffarna:)

Ett första möte hölls den 16 april där vi diskuterade kommande säsong och den triathlontävling som planeras den 29 augusti.

Med på mötet:

Jonas Boström, Mikael Edlund, Pia de Beau, Joakim Marklund, Björn Mårtensson, Caroline Ögren, Pether Taflin

Vi ses!

JB

 

 

 

Nyhetsarkiv Triathlon

Veckans aktiviteter

Det händer mycket just nu, många gjorde fina prestationer under veckan som gick.

Här är ett axplock:

  • Tomas Edström blev tvåa i Sollefteåtrippeln och Stefan Sundström blev trea.
  • Pernilla Löfgren blev trea i damklassen.
  • Maria Hansén blev trea i Forsmotrampet.
  • Stefan Andersson blev trea i Älvsimmet.
  • Mikael Edlund vann sin klass i Umea Triathlon.
  • Veckan innan så vann Mikael Henriksson BL Loppet, Jan Åhlin blev trea.

Grattis till fina prestationer!

Veckans träningar (v30)
Mån 18:00, Måndagsklungan
Tis 06:30 eller 09:00, simning teknik, Himlabadet – http://goo.gl/xlVbTL
Ons 17:00, simning öppet vatten, Sidsjön
Tor 06:30 eller 09:00, simning, fart & fläkt, Himlabadet – http://goo.gl/VkWiuh
Tor 15:00, löpning distans, ”Sidsjöyrseln”. Spring så många varv du orkar eller tills du blir less. Minst 10 varv utlovas. Troligtvis varmt väder, därför blir det fokus på vätska och näring. Enkel vätskestation kommer att finnas vid liftområdet med vatten, sportdryck, gel och saltgurka. Samling 15:00 vid liftområdet.
Tor 17:45, Torsdagsklunga, samling ICA Sidsjö
Sön 09:00, simning distans, Himlabadet

Hör av er om det saknas något
Vi ses

ART Triathlon Challenge INSTÄLLT

Hej
Intresset för årets Triathlon Challenge på Alnö den 28 juni är tyvärr väldigt lågt. Tävlingsledningen har därför idag beslutat att ställa in årets tävling.
Vi hoppas att vi åter kan erbjuda ett arrangemang 2015 och återkommer så fort vi vet mer om det finns underlag för detta. De som betalat in kommer att få sina pengar tillbaka.
Har ni frågor eller funderingar så kontakta gärna:
Jonas Boström, 070-461 35 29
Vänligen Tävlingsledningen

Alnö Race Team Triathlon Challenge 2014

Alnö Race Team – Triathlon Challenge den 28/6-2014, 11:00
Triathlon Olympisk distans, Stafett Olympisk distans
1500 m, 40 km, 10km
Preliminär beskrivning

Inledning

Inför 2014 så är sträckningen samma som 2013 års bana.

Distansen är olympisk (1500 m- 40 km- 10 km)

Tävlingen är sanktionerad av Svenska Triathlonförbundet

I år är det två klasser, motionsklass samt stafett. I stafett anmäler man ett namn på laget samt anmälaren. Sedan är det en person som simmar, en som cyklar och en som springer. Perfekt för utmaningar!

Anmälan/nummerlappsutdelning

Anmälan görs via hemsidan (www.alnö-race-team.nu) och via triathlonförbundets tävlingskalender http://iof3.idrottonline.se/SvenskaTriathlonforbundet/Tavling/Tavlingskalender/

Anmälan på nätet är öppen till 13/6-2014

Anmälan på plats senast 10:30 tävlingsdagen

Uthämtning av Nummerlapp och anmälan är även möjlig på tävlingsområdet 27/6, 18:00-21:00

Betalning med kontanter.

Pris: 400 för tävlande i motionsklassen och 900 /lag. Reducerat pris med 100 kronor om anmälan innan 28/3-2014

Start

Triathlon och stafett 11:00

Prerace-information 10:00  (Obs. obligatoriskt)

Licens/försäkring

Läs mer på Svenska Triathlonförbundet (www.svensktriathlon.org/)

Licens krävs ej för motionsklass och är därför inte nödvändigt. Startande är försäkrade via triathlonförbundet, läs mer om detta på deras hemsida.

 

Funktionärer

Allmänt kommer det att finnas funktionärer utefter alla större vägkorsningar och vid vändpunkter

Ex. Färjevägen, Bergviksvägen

Det kommer även att finnas funktionärer utefter löpsträckan

Funktionärer kommer att vara klädda med reflexvästar

 

Omklädning

Omklädning kommer att vara möjlig i tält på området.

Det kommer inte att finnas dusch på området.

Det är inte tillåtet att vara naken i växlingsområdet.

 

Uppvärmning

Får ske på banan i anslutning till området, ha uppmärksamhet och visa omdöme.

Regler:

Vi följer de regler som Svenska Triathlonförbundet tillämpar. Nedan en sammanfattning. För fullständiga regler läs mer på (www.svensktriathlon.org)

Sammanfattning:

http://iof3.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_4502/cf_104/sammanfattatreglemente.pdf

Tävlingen övervakas av observatörer som rapporterar in regelöverträdelser. God kamratanda ska råda på banan. Eventuell överklagan skall vara sekretariatet tillhanda senast 1 h efter avslutad tävling och kommer behandlas av jury. Straffbox kommer att vara placerad intill växelområdet om varning utdelats.

Stafettdeltagare följer samma reglemente.

Tidtagning

Manuell tidtagning (preliminärt) Viktigt att nummerlappen är väl synlig under hela tävlingen (bak under cykling och fram under löpning) Ej synlig nummerlapp ger ingen sluttid! Racebelts rekommenderas och finns till försäljning för 90 :-

Sjukvård

Sjukvårdsutbildad personal kommer att finnas tillgänglig och kontaktas intill växlingsområdet (eller via närmaste funktionär)

Lider ni av någon åkomma eller sjukdom som det kan vara bra att känna till, meddela detta vid sekretariatet.

Priser

De aktiva kommer att få fika och medalj efter genomförd tävling.

Prisbord för placering 1-3 i herr/damklass.

Åskådare

I anslutning till växlingsområdet finns gräsytor där man på nära håll kan följa tävlingen. Simningen är det lätt att följa från piren.

Färdbeskrivning/Parkering

Parkering utefter vägarna kommer vi inte att tillåta. Anvisade platser kommer att finnas skyltade. Framför allt vid båthamnen ca 200 m från tävlingsområdet.

Bryta loppet

Om du väljer att avbryta loppet, så kontakta närmaste funktionär.

Värdesaker

Vi har ingen möjlighet att ansvara för värdesaker. Växlingsområdet kommer att ha enklare avspärrning.

ÖVRIGT

Försäljning

Tävlande/Anhöriga och övrig publik kommer att ha möjlighet att köpa enklare förtäring så som kaffe, läsk, bullar, kakor och liknande.

Försäljning av produkter från ART kommer att finnas.

Logi (tips)

Scandic Hotel vid Gärde ishall

Vandrarhemmet på Stornäset

Mek

Möjligheter till inköp av enklare cykelutrustning kommer att finnas. Även mekhjälp av enklare slag.

Information:

Följ löpande information (vattentemp etc.) på hemsidan och Twitter #ARTTC2013

DELSTRÄCKOR

Simning

Etapp 1, Simning 1500 meter:  OBS! Vattentemperatur < 13 grader gör att simning ersätts av löpning. 13-14 grader ger en simsträcka på 750 meter. 

Start i vattnet/stranden bakom boj 1.
De simmar ut mot en flytboj av uppblåsbart material.
De rundar bojen och simmar mot nästa boj.
Därefter mot stranden för att runda en landbaserad boj.
Då har de aktiva format en triangel enligt skiss.
Denna sträcka skall göras 3 varv. Simningen sker moturs.
Om sjukvårdsutbildad personal misstänker kramp, förfrysning, eller annat kommer de att direkt avråda den aktive att fortsätta.
Båtar kommer att finnas i området för eventuell insats, det är tillåtet att vila hängandes i båten men ej förflytta sig med den.

Mek

Försäljning

Vänd. Löp

Vänd. Cykel

Mål

Växlingsområde

Start

Cykel
Etapp 2, Cykling:
Den aktive byter plagg till cykelkläder och övrig utrustning, t.ex. hjälm.
Därefter cyklar den aktive upp mot Norra Alnö på Sågverksvägen.
Efter 6,6 km rundas en symbolisk kona på vägen (funktionärer på plats)
Återresan sker på samma vägavsnitt ner till bågskytteplanen där den aktive åter rundar en symbolisk kon.
Sträckan cyklas 3 gånger. Sammanlagt 40 km. ( Banan är relativt kuperad, banprofil snart på hemsidan)
( banprofil cykelsträckan)

Löpning
Etapp 3, Löpning 10 km:
Den aktive hänger cykeln på sin plats inne på bågskytteplanen.
Byter till löparplagg och övrig utrustning.
Löpningen sker utefter strandpromenaden ner mot Gustafsberg.
Markerad plats rundas strax innan Gustafsberg, se skiss.
Den aktive springer upp till Bågskytteplanen och vänder runt en symbolisk kon.
Sträckan springs 3 varv. ( mycket platt löpsträcka)
Varmt välkommen till en dag i hälsans och glädjens tecken
Med vänlig hälsning
Alnö Race Team

ART Triathlon Challenge 2014

Alnö Race Team – Triathlon Challenge den 28/6-2014, 11:00

Triathlon Olympisk distans, Stafett Olympisk distans

1500 m, 40 km, 10km

Preliminär beskrivning

Inledning

Inför 2014 så är sträckningen samma som 2013 års bana.

Distansen är olympisk (1500 m- 40 km- 10 km)

Tävlingen är sanktionerad av Svenska Triathlonförbundet

I år är det två klasser, motionsklass samt stafett. I stafett anmäler man ett namn på laget samt anmälaren. Sedan är det en person som simmar, en som cyklar och en som springer. Perfekt för utmaningar!

Anmälan/nummerlappsutdelning

Anmälan görs via hemsidan (www.alnö-race-team.nu) och via triathlonförbundets tävlingskalender http://iof3.idrottonline.se/SvenskaTriathlonforbundet/Tavling/Tavlingskalender/

Anmälan på nätet är öppen till 13/6-2014

Anmälan på plats senast 10:30 tävlingsdagen

Uthämtning av Nummerlapp och anmälan är även möjlig på tävlingsområdet 27/6, 18:00-21:00

Betalning med kontanter.

Pris: 400 för tävlande i motionsklassen och 900 /lag. Reducerat pris med 100 kronor om anmälan innan 28/3-2014

Start

Triathlon och stafett 11:00

Prerace-information 10:00  (Obs. obligatoriskt)

Licens/försäkring

Läs mer på Svenska Triathlonförbundet (www.svensktriathlon.org/)

Licens krävs ej för motionsklass och är därför inte nödvändigt. Startande är försäkrade via triathlonförbundet, läs mer om detta på deras hemsida.

 

Funktionärer

Allmänt kommer det att finnas funktionärer utefter alla större vägkorsningar och vid vändpunkter

Ex. Färjevägen, Bergviksvägen

Det kommer även att finnas funktionärer utefter löpsträckan

Funktionärer kommer att vara klädda med reflexvästar

 

Omklädning

Omklädning kommer att vara möjlig i tält på området.

Det kommer inte att finnas dusch på området.

Det är inte tillåtet att vara naken i växlingsområdet.

 

Uppvärmning

Får ske på banan i anslutning till området, ha uppmärksamhet och visa omdöme.

Regler:

Vi följer de regler som Svenska Triathlonförbundet tillämpar. Nedan en sammanfattning. För fullständiga regler läs mer på (www.svensktriathlon.org)

Sammanfattning:

http://iof3.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_4502/cf_104/sammanfattatreglemente.pdf

Tävlingen övervakas av observatörer som rapporterar in regelöverträdelser. God kamratanda ska råda på banan. Eventuell överklagan skall vara sekretariatet tillhanda senast 1 h efter avslutad tävling och kommer behandlas av jury. Straffbox kommer att vara placerad intill växelområdet om varning utdelats.

Stafettdeltagare följer samma reglemente.

Tidtagning

Manuell tidtagning (preliminärt) Viktigt att nummerlappen är väl synlig under hela tävlingen (bak under cykling och fram under löpning) Ej synlig nummerlapp ger ingen sluttid! Racebelts rekommenderas och finns till försäljning för 90 :-

 

Sjukvård

Sjukvårdsutbildad personal kommer att finnas tillgänglig och kontaktas intill växlingsområdet (eller via närmaste funktionär)

Lider ni av någon åkomma eller sjukdom som det kan vara bra att känna till, meddela detta vid sekretariatet.

 

Priser

De aktiva kommer att få fika och medalj efter genomförd tävling.

Prisbord för placering 1-3 i herr/damklass.

Åskådare

I anslutning till växlingsområdet finns gräsytor där man på nära håll kan följa tävlingen. Simningen är det lätt att följa från piren.

Färdbeskrivning/Parkering

Parkering utefter vägarna kommer vi inte att tillåta. Anvisade platser kommer att finnas skyltade. Framför allt vid båthamnen ca 200 m från tävlingsområdet.

Bryta loppet

Om du väljer att avbryta loppet, så kontakta närmaste funktionär.

Värdesaker

Vi har ingen möjlighet att ansvara för värdesaker. Växlingsområdet kommer att ha enklare avspärrning.

 

 

ÖVRIGT

Försäljning

Tävlande/Anhöriga och övrig publik kommer att ha möjlighet att köpa enklare förtäring så som kaffe, läsk, bullar, kakor och liknande.

Försäljning av produkter från ART kommer att finnas.

Logi (tips)

Scandic Hotel vid Gärde ishall

Vandrarhemmet på Stornäset

Mek

Möjligheter till inköp av enklare cykelutrustning kommer att finnas. Även mekhjälp av enklare slag.

Information:

Följ löpande information (vattentemp etc.) på hemsidan och Twitter #ARTTC2013

DELSTRÄCKOR

 

Simning

Etapp 1, Simning 1500 meter:  OBS! Vattentemperatur < 13 grader gör att simning ersätts av löpning. 13-14 grader ger en simsträcka på 750 meter. 

Start i vattnet/stranden bakom boj 1.

De simmar ut mot en flytboj av uppblåsbart material.

De rundar bojen och simmar mot nästa boj.

Därefter mot stranden för att runda en landbaserad boj.

Då har de aktiva format en triangel enligt skiss.

Denna sträcka skall göras 3 varv. Simningen sker moturs.

Om sjukvårdsutbildad personal misstänker kramp, förfrysning, eller annat kommer de att direkt avråda den aktive att fortsätta.

Båtar kommer att finnas i området för eventuell insats, det är tillåtet att vila hängandes i båten men ej förflytta sig med den.

Mek

Försäljning

Vänd. Löp

Vänd. Cykel

Mål

Växlingsområde

Start

 

 

 

Cykel

Etapp 2, Cykling:

Den aktive byter plagg till cykelkläder och övrig utrustning, t.ex. hjälm.

Därefter cyklar den aktive upp mot Norra Alnö på Sågverksvägen.

Efter 6,6 km rundas en symbolisk kona på vägen (funktionärer på plats)

Återresan sker på samma vägavsnitt ner till bågskytteplanen där den aktive åter

rundar en symbolisk kon.

Sträckan cyklas 3 gånger. Sammanlagt 40 km. ( Banan är relativt kuperad, banprofil snart på hemsidan)

( banprofil cykelsträckan)

 

Löpning

Etapp 3, Löpning 10 km:

Den aktive hänger cykeln på sin plats inne på bågskytteplanen.

Byter till löparplagg och övrig utrustning.

Löpningen sker utefter strandpromenaden ner mot Gustafsberg.

Markerad plats rundas strax innan Gustafsberg, se skiss.

Den aktive springer upp till Bågskytteplanen och vänder runt en symbolisk kon.

Sträckan springs 3 varv. ( mycket platt löpsträcka)

Varmt välkommen till en dag i hälsans och glädjens tecken

Med vänlig hälsning

Alnö Race Team

Swimrun Camp 13–15/12

Varmt välkomna till Alnö Race Teams Camp Swimrun 13—15/12. Under dagarna tre kommer vi att träna och umgås under lättsamma former. Vi slipar och förbättrar vår löpning och simning. Individuell filmning och analys av din simteknik.
Schemat för fredagen nedan.Fredag 13/12
10:50 Lunch-simning. Samling och ombyte på Sporthallen. Per coachar oss och vi avslutar med gemensam lunch på Himlabadet.
17:00 Samling och ombyte på SCA, Skepparegatan 1
http://kartor.eniro.se/query?what=map&a … e=12709761
17:15 Löpning, vi delar in oss i grupper enligt samma princip som vi gör på måndagscyklingen, dvs grön-blå-röd och svart.
Dusch+bastu+relax med valfri dryck och lite tilltugg. Bastun är gemensam – ta med extra badlakan eller badkläder
19:00 Slut för idag

ART TC 2013

Tävlingsberättelse ART TC 2013-06-08

Tredje året av detta arrangemang bjöd på nytt deltagarrekord samt även ett nytt banrekord hos både damer och herrar. Många tidigare deltagare putsade dessutom sina personliga resultat från tidigare år.

Årets ART TC erbjöd endast en motionsklass över den olympiska distansen (1,5 km-40 km-10 km). Väderförutsättningarna var gynnsamma med sol och måttliga vindar. Temperaturen i sundet mellan Alnö och fastlandet visade 15 grader i år. 1 grad varmare än förra året men 4 grader lägre än 2011!  När starten gick så kastade sig 59 entusiastiska triathleter i havet, många för första gången men även en hel del med lång erfarenhet med sig. Fjolårssegraren Lars Mattson från Stöcke TS Järnet, Umeå var en av dem, Lars har många triathlontävlingar bakom sig men denna dag kom han att möta en överman. I damklassen fanns också Östersund Triathlons starka triathlet, Kerry McGawley, också vinnare av 2012 års tävling. Kerry har visat sig svårslagen här och så även denna gång.

Först upp ur vattnet för damerna var dock Hemsö IF:s Anna Widell som kom att sluta trea, tätt efter sin klubbkamrat Monica Bystedt som även detta år slutade tvåa men nu 8 minuter närmare Kerry än 2012. Herrarnas slutsegrare, Jeff Lundgren Frydenlund, Södertälje Simsällskap Triathlon, visade omgående att han denna dag önskade gå för slutsegern, genom att nå land först av alla. Jeff var dessutom mycket snabb i växlingarna!

Tävlingen är en varvbana där samtliga grenmoment genomförs i 3 varv. Cyklingen går från hamnområdet på Alnö till norra delen av ön. Bansträckningen går i ett böljande landskap utefter vattnet och några backar skapar en utmaning för den ovane cyklisten. Jeff var snabbast i cykelmomentet också men topp 10 hos herrarna var mycket jämn cykelmässigt. Hos damerna var Kerry och Monica mycket jämna men Kerry drog nu det längsta strået. Glädjande för arrangören så undveks alla större incidenter och alla kom in för växling till löpningen, några mer trötta än andra. Anders Pehrs från Örnsköldsvik hade nästan inte cyklat alls (träningsmässigt…) innan loppet men bjöd ändå på ett stort leende och en vilja att genomföra sin första men sannolikt inte sista triathlontävling.

Löpningen går sedan söderut på ön. Den är i stort platt och går utefter en anlagd stig/gångväg. Snabbast över de tre varven var loppets nia Magnus Myhrborg, Aktivators med tiden 39,48. Kerry var snabbast av damerna på tiden 47,14. Jeff tappade något på slutet men höll dock ihop och slutsegern var aldrig hotat. Drygt 2,30 före Lars Mattson kom han i mål och det nya banrekordet för herrar lyder nu 2:03:26 ( 2:05:21). Damklassen vanns som nämnts av Kerry McGawley på tiden 2:22:59 ( 2:27:03), ca 10 minuter före Monica Bystedt. Trea kom Anna Widell, Hemsö IF samt Stefan Rainsson, Väsby SS Triathlon.

Arrangörsföreningen, Alnö Race Team, hade ett flertal deltagare med i tävlingen. Bland herrarna visade sig Mikael Edlund starkast för dagen med sin 5:e plats (2:11:12) tätt följd av Thomas Edström, Tommie Nilsson och Henrik Montelin som 6-8. ART:s starkaste dam blev Minna Bäckman på en 4:e plats (2:36:15) och övriga damer var Pernilla Löfgren och Jenny Berglund som 6:a respektive 10:a.

Alnö Race Team Triathlon genom tävlingsledningen, vill tacka deltagarna som representerade stora delar av vårt avlånga land. Förhoppningsvis vill ni komma tillbaka och tillsammans med oss göra detta arrangemang till en tradition.

Sist men inte minst vill vi rikta ett varmt tack till de funktionärer som ideellt ställer upp och gör denna tävling möjlig samt de sponsorer/samverkanpartners som bidrog med priser och stöd (Team Sportia, Inspecta, SCA, Triathleten.se, Tri-it.se, Ica Alnö, IF Karlsvik Bågskytteförening, Cramo, Sundsvalls Nyheter)

(Foton: Isabelle Rönnqvist)

På vinnarbilden syns, från vänster: Stefan Rainsson, Lars Mattson, Jeff Lundgren Frydenlund, Kerry MacGawley, Monica Bystedt, Anna Widell.

Resultat:
Resultatlistor_ART_Triathlon_Challenge_2013.pdf

Bilder: (Isabelle Rönnqvist)
https://picasaweb.google.com/107877445482759127124/ARTThriathlonChallenge2013#

Blogg: (Segrare, herrklassen)
http://frydenlund.se/?page_id=113

ART TC 2013 Rapport

Fler tider och delresultat kommer inom inom några dagar.
Tack till alla tävlande och inte minst de funktionärer som gjorde detta möjligt 🙂

En längre RR kommer från ledningen och förhoppningsvis från några av de deltagare som var med.

Här är en komplett lista med alla deltider också. Resultat.pdf

Mvh Tävlingsledningen

ART TC 2013 Resultat damer

Plac. Start Nr Efternamn Förnamn Förening Totaltid
1 101 McGawley Kerry Östersund Triathlon 02:22:59
2 102 Bystedt Monica Hemsö IF 02:32:17
3 112 Widell Anna Hemsö IF 02:34:17
4 107 Bäckman Minna Alnö Race Team 02:36:15
5 108 Haglund Hanna Östersund Triathlon 02:40:37
6 104 Löfgren Pernilla Alnö Race Team 02:41:12
7 110 Karlsson Rebecca Ljusdal CK 02:45:47
8 109 Hånell Anna Hagaström 02:49:32
9 106 Bergqvist Agneta Friskis&Svettis Sundsvall 02:56:17
10 105 Berglund Jenny Alnö Race Team 03:23:27

ART TC 2013 Resultat Herrar

Resultatlista Herrar Motion Olympisk Distans Alnö Triathlon Challenge 2013
 Plac. Start Nr Efternamn Förnamn Förening Totaltid
28 Lundgren Frydenlund Jeff Södertälje Simsällskap Triathlon 02:03:26
1 Mattsson Lars  Stöcke TS Järnet 02:05:45
3   35 Rainsson Stefan Väsby SS Triathlon 02:08:34
4   47 Karhapää Ilpo Gävle Triathlon Klubb 02:09:26
5  3 Edlund Mikael Alnö Race Team 02:11:12
61 Edström Tomas Alnö Race Team 02:12:00
4 Nilsson Tommie Alnö Race Team 02:12:10
8   2 Montelin Henrik Alnö Race Team 02:13:47
9   50 Myhrborg Magnus Aktivators 02:15:19
10  20 Hellberg Franz Ski Bike Run Sportclub 02:16:15
11  60 Prezent Mårten Hemsö IF 02:16:45
12  48 Brandt Marcus Ålands Triathlon Klub 02:17:25
13  21 Holmlund Johan Östersund Triathlon 02:19:25
14  32 Olsson Fredrik Östersund Triathlon 02:21:38
15  13 Blüchert Niklas IK Gurkan 02:23:31
16  54 Nilson Håkan Alnö Race team 02:26:03
17  9 Axlund Per-Anders Ski Bike Run Sportclub 02:26:17
18  11 Bergqvist Kenth Alnö Race Team 02:27:54
19  5 Näsholm Mats Hemsö IF 02:28:23
20  38 Sjödin Tommie Hemsö IF 02:29:11
21  41 Thorgerzon Christian Östersund Triathlon 02:29:49
22  31 Olofsson Fredrik Sthlm.polisens IF-Triathlonförening 02:30:55
23  44 Wahlström Simon Östersund Triathlon 02:31:04
24  58 Jonsson Tommie Gävle Triathlon Klubb 02:31:12
25  14 Engström Nurkkala Markus Alnö Race Team 02:31:20
55 Nyström Magnus 02:31:20
27  25 Larsson Thommy Alnö Race Team 02:32:21
28  52 Bekkos Jan Gävle Triathlon Klubb 02:32:44
29  57 Lindström Andreas Östersund Triathlon 02:35:12
30  53 Dahlberg Stefan Pite Runners 02:38:01
31  56 Mårtensson Björn Alnö Race Team 02:39:55
32  36 Rydlund Jonas Alnö Race Team 02:39:57
33  18 Grönlund Jonas Stavre 02:40:15
34  6 Agerhäll Rickard Holmsund 02:43:26
35  24 Lagerström Fredric Gävle Triathlon Klubb 02:43:50
36  27 Lundgren Hans Södertälje Simsällskap Triathlon 02:44:37
37  29 Marken Fredrik Östersund Triathlon 02:44:52
38  51 Sahlen Andreas Hemsö IF 02:46:49
39  49 Eriksson Jörgen PEAB Fritid 02:48:49
40  7 Andersson Stefan Alnö Race Team 02:49:52
41  59 Lundin Henric Hemsö IF 02:50:51
42  16 Eriksson Robin 02:52:02
43  17 Grudeus Simon Uppsala 02:52:56
44  46 Zetterberg Michael Alnö Race Team 02:54:06
45  37 Rylander Olle Alnö Race Team 03:02:14
46  26 Lundberg Emil Alnö Race Team 03:07:12
47  34 Pehrs Anders Örnsköldsvik 03:38:42
43 Undvall Leif-Arne Visby DNF

30

 
 
 
 
 

Mårtensson

 
 
 
 
 

Niclas

 
 
 
 
 

Bjäre Triathlon

 
 
 
 
 

DNF