Måndagsklunga

Måndagsklunga 26 juli kl 18.00
 
Regnovädret verkar ha dragit förbi. Hoppas på sol ikväll. 
Som vanligt ett varv runt Alnön, 41 km
ALLA är välkomna att ansluta till måndagsklungan.
Som vanligt delar vi upp oss i fartanpassade grupper. Med ca 5-8 min mellanrum i grupperna.
Grupp 1 : Lite lägre fart. Gruppen håller ihop i klungträning (ca kl 18.00)
Grupp 2 : Medelfart . Vi försöker håll ett jämt och bra tempo runt (8 min efter grupp 1)
Grupp 3 : Högfart . “Snabbklungan”. Ev kör vi backrace som förra måndagen (5 min efter grupp 2)
Stadsbor : Samling Shell Punkten för avfärd mot Ön kl 17.40
Varje grupp diskuterar ett gemensamt upplägg före start. ex : Fart, Klungkörning, Belgisk mm.
Så vi eliminerar riskerna och undviker olyckor och incidenter.
2010-07-12_Mndagsklunga_008
Måndagsklungan strax efter grönviksbacken, 12 juli.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.