MÅNDAGSKLUNGAN 5 JULI

Måndagsklungan! Ett varv runt Alnön, 41 km.
ALLA är välkomna att ansluta till måndagsklungan. OBS Nytt för ikväll är att vi startar med 4 grupper. Nybörjare är speciellt välkomna.
 
Som vanligt delar vi upp oss i fartanpassade grupper. Med ca 5 min mellanrum i grupperna.
 
Grupp 1: Nybörjare samt de som vill ta det lite lugnare. Kl 18:00
Grupp 2 : Lite lägre fart. Gruppen håller ihop i klungträning. Kl 18:05
Grupp 3 : Medelfart .Vi försöker håll ett jämt och bra tempo runt. kl 18:10
Grupp 4 : Högfart . “Snabbklungan” För den mer erfarne cyklisten som orkar hålla ett högt tempo. Kl 18:15
 
Stadsbor : Samling Shell Punkten för avfärd mot Ön kl 17.40.
 
Läge för nytt rekord?? (deltagar rekord ) SKA VI KLÄMMA OSS ÖVER 40ST DELTAGARE 
 
 
Välkommna till Måndagsklungan med ART

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.