Tempoträning tis 9/7

Nu när vägen är nyasfalterad så är det läge att köra ett lite längre tempo.
När : tisdagen den 9/7
Var : Samling Bergeforsens idrottsplats kl 18.30
Hur : Tempolopp över 15-20 km (inte riktigt klart var vändpunkten skall vara) med 30 sek mellanrum
Alla är välkomna att testa sin form.
Tveka inte “Häng med”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.