Tisdagsintervaller på Södra 22 Jan

Vi vässar formen till helgens Södra berget runt med lite intervaller.
När : Tisdagen den 22 jan
Var : Ängen Södra berget.
Hur : Upplägg om vad vi kör diskuteras på plats.
 
Samling : Vid målkuren på Ängen kl 18,00
Vi börjar med att köra lite gemensam uppvärmning.
Därefter ett Intervallblock och avslutar med lite nedvärmning.
Alla farter och stilar välkomnas.
Tveka inte Häng med.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.