ny vecka, nya utmaningar.

tisdag 23 nov, simning, kl 0630, simhallen i sundsvall.

torsdag 25 nov, simning, kl 0630, simhallen i sundsvall.

lördag 27 nov, löpning, kl 0900, ö-grillen / alnö.

söndag 28 nov, (OBS !!!) ingen simträning pga simtävlingar vid simhallen i sundsvall.

mer info ang resp pass på diskussionforumet.

all träning syftar till glädje och välbefinnande. tävlingsmoment förekommer ej. alla är välkomna. ta med en kompis.