v 10

det har varit mkt roligt att följa alla art’ares framgångar i vasaloppet under dagen och jag hoppas att ni har haft en bra dag i fädernas spår. rapporter önskas vid tillfälle.
 
all träning med art är kravlös, långsiktig och hälsobefrämjande. alla är välkomna och ingen kan vara för bra eller för dålig för att motionera med art.
 
tisdag 8 mars, simning, kl 0630, simhallen, sundsvall.
onsdag 9 mars, löpning, 0530, ö-grillen, alnö.
torsdag 10 mars, simning, kl 0630, simhallen, sundsvall.
lördag 12 mars, löpning, kl 0800, ö-grillen, alnö.
söndag 13 mars, simning, kl 0900, simhallen, sundsvall.
 
se diskussionforumet för mer info.
 
köldgräns : – 15 g.
 
veckans triathleter :
 
johanochtomasmatfors
tomas och johan från matfors som båda har en gedigen bakgrund inom olika tränings- och tävlings-sammanhang och som båda siktar mot kalmar och årets järnman.
 

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.