v 17

det finns inga kompromisser, inga enkla lösningar eller friktionsfria järnvägar genom djungeln för träning som syftar till att uppnå och bibehålla hälsa och välbefinnande.
att motionera ska vara ansträngande och ett naket tränande kräver både tanke, vilja och passion. det är inte alltid ‘ha-ha-roligt’ att kliva upp tidigt, att cykla i regn eller simma i uppförsbacke, men på sikt är det värt det för i motståndet vilar behållningen.
hälsa är en kamp, och vissa saker är värda att kämpa för.
 
motion – en gång, hundra gånger, tusen gånger. 
 
 
pskjogg
 
måndag 25 april, löpning, kl 0900, ö-grillen, alnö.
måndag 25 april, cykling, måndagsklungan, kl 1800, karl axels kiosk, alnö.
tisdag 26 april, simning, kl 0630, simhallen, sundsvall.
tisdag 26 april, cykling, tjejklungan, kl 1800, karl axels kiosk, alnö.
onsdag 27 april, löpning, kl 0530, ö-grillen, alnö.
torsdag 28 april, simning, kl 0630, simhallen, sundsvall.
lördag 30 april, simning, kl 0900, simhallen, sundsvall.
söndag 1 maj, simhallen stängd.
 

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.