v 38

lidingöloppet, världens största terränglopp, hålls till helgen och ett flertal från art är anmälda. loppet är en naturskön, plågsam och kuperad muskelkramare över 3 lååånga mil av stigar, vägar och mindre leder som för en del markerar finalen på en sommlig löpsäsong, för andra en puzzelbit i en klassiker-resa och för några är det en utmärkt trampolin in i höstens och vinterns löpning. oavsett så krävs det både envishet och ett starkt hjärta för att fixa hela distansen. backarna är många och bitvis lika branta som långa, trängseln kan inbland bli flaskhalsig och vädret varierar ofta mellan det bäst tänkbara och det sämsta möjliga.
 
lycka till christer, tommie, tomas e, tomas k, pether, tessie, monika, tommi, jonas och alla ni andra. forza. rr vid tillfälle. 
 
nu dag 2 i martin ondraseks stenåldersresa :
 
sndagsbild
tomas k, aborrbacken nästa
 
träningstillfällen kommande vecka :
måndag 19 sept, cykling, måndagsklungan, alnö.
tisdag 20 sept, kl 0630, simning med linda, himlabadet utomhus, sundsvall.
tisdag 20 sept, kl 1800, löpning med caroline, ondraseks travbana, alnö.
torsdag 22 sept, kl 0630, simning med tommie, himlabadet utomhus, sundsvall.
lördag 24 sept – lidingöloppet http://www.lidingoloppet.se/
lördag 24 sept, kl 0900, löpning med henrik, ö-grillen, sundsvall.
lördag 24 sept, kl 1000, cykling, ‘smalhjulsavslutning’, öde skola, alnö.
söndag 25 sept, kl 0900, simning med klas, himlabadet utomhus, sundsvall.
 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.