nu är det officiellt :

johan b, ca 25 s från en kakelklapp.
veckans motionstillfälle.
tidag 13 dec, kl 0630, simma med linda, simhallen, sundsvall.
onsdag 14 dec, kl 0530, löpning med henrik, ö-grillen, alnö.
onsdag 14 dec, kl 0630, simma med jonas, badhuset, alnö.
torsdag 15 dec, kl 0630, simma med tommie, simhallen, sundsvall.
lördag 17 dec, kl 0900, löpning med klas, ö-grillen, alnö.
söndag 18 dec, kl 0900, simma med henrik + filmning med gopro, simhallen, sundsvall.