v 6

en tillvaro med tillfällen av motstånd är bra; ett monotont liv stillasittandes på glid över plana ytor utan ansträningning fördärvar och skapar ohälsa. motstånd är bra, viktigt, utvecklande.

söndagens pass i bassängen bjöd på massvis med motstånd, vilket i huvudsak var stefan anderssons förtjänst. stefan, känd sedan tidigare både inom art och tri-sektionen, hade förtjänstfullt tagit vara på tillfället och gästcoachade en skara allt mer förtvivlade och förvirrade simmare under söndagen. 

att simma några mil i poolen i tron att det ser, känns, gör bra och sedan bli upplyst att förändringar är motiverade utgör ett magnifikt motstånd, vilket vi alla är mycket tacksamma för.

sänder ut tusentals tack till stefan a och trisektionen hoppas att du kommer åter inom en snar framtid.  

 

 

stefan_andersson

 

(stefan eftersnackar med cecilia, tomas och johan).

 

om kallare än 17 minusgrader –> nada löpning :

tisdag 7 feb, kl 0630, simma med linda, simhallen, sundsvall.

onsdag 8 feb, kl 0530, löpning med klas, ö-grillen, alnö.

 

onsdag 8 feb, kl 0630, simma med jonas, badhuset, alnö.

torsdag 9 feb, kl 0630, simma med tommie, simhallen, sundsvall.

lördag 11 feb, kl 0900, löpning med henrik, ö-grillen, alnö.

söndag 12 feb, kl 0900, simma med filip, simhallen, sundsvall.

 

 

klassjostrom@hotmail.com

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.