v 8

pasi salonen kommer att hålla sin ytterst inspirerande och motivationshöjande föreläsning “trött, fet och 40” tisdagen den 21 feb, kl 1830-2100. vid scandic city i sundsvall och art’s medlemmar betalar bara halva entrepriset. det finns fortfarande ett fåtal platser kvar.
mer info och föranmälan på  http://www.pasisalonen.se/
stort tack till henrik som på ett föredömligt sätt höll i helgens alla formboostande löpturer och tack till alla ni som kom till säsongens första open water / våtdräkts-pass under söndagen.
för vecka 8 gäller likt tidigare : onward, upward, forward.
henkerjan
(henrik och örjan laddar inför lördagens lite längre löptur)
sndagsimmarna
(söndagens neopren-gäng)
mer tillfällen till motion:
tisdag 21 feb, kl 0630, simma med linda, simhallen, sundsvall.
onsdag 22 feb, kl 0530, löpning med henrik, ö-grillen, alnö.
onsdag 23 feb, kl 0630, simma med jonas, badhuset, alnö.
torsdag 24 feb, kl 0630, simma med tommie, simhallen, sundsvall.
lördag 26 feb, kl 0900, löpning med klas, ö-grillen, alnö.
söndag 27 feb, kl 0900, simma med filip, simhallen, sundsvall.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.