- Mån 18:00, Måndagsklungan
- Tis 06:30, simning teknik, Himlabadet
- Tis 18:30, löpning med Micke, samling 18:30 vid foten av slalombacken, Sidsjön
- Ons 17:00, simning öppet vatten, Sidsjön
- Tor 06:30, simning, fart & fläkt, Himlabadet
- Tor 17:45, Torsdagsklungan, samling ICA Sidsjö
- Lör-Sön, cykling, Norrlandsmästerskapen
- Lör, Löpning, Berg till Berg, http://bergtillberg.se/
- Sön 09:00, simning distans, Himlabadet
Vi ses