Alnö Race Team
Idag är det dags igen för den populära Måndagsklungan. Samling 17.45 vid småbåtshamnen.
Klungorna rullar iväg 18.00.
Vi ses
Veckans träningstillfällen:
Måndag: MK, samling 17.45, färjeläget
Tisdag: Simning med Per Fohlin, 06.30 på sporthallen
Tisdag: OW simning i Sidsjön, samling 17.30 vid stranden nedanför backen
Onsdag: Tri träning, samling 17.30 vid småbåtshamnen Alnö, prel start 18.00.
Simning 500m, cykling 22km, löpning 5km
Torsdag: Simning med Tommie, 06.30 på sporthallen
Söndag: Simning, 09.00 på sporthallen
Håll utkik i respektive forum för den senast uppdaterade infon kring övriga träningar
